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miércoles, 24 de agosto de 2016

CLASES GRATUITAS SEPTIEMBRE



Plazas limitadas.
Necesario reservar plaza:
630880056
petitezulima@gmail.com
C/Nicolás Salmerón, 42 (Junto Pz. circular)
O rellena el formulario de contacto.

martes, 23 de agosto de 2016

BALLET INFANTIL


Con las clases de ballet infantil harás que tu hijo/a se inicie en la base de todas las danzas: la danza clásica.
Aprenderán las posiciones básicas de la danza, fluirá el movimiento corporal, favorecerán la coordinación y mejorarán la sociabilidad.
Los dos grupos diferenciados por edades nos permiten trabajar de forma diferente.

Para la práctica del ballet es recomendable utilizar la ropa específica para esta danza. No obstante, se puede asistir a las clases con ropa ajustada y cómoda que permita el libre movimiento del niño/a y con calcetines antideslizantes.


HORARIOS
Niñas/os de 6 a 10 años:
Lunes a las 19:00 
Miércoles a las 18:00
Viernes a las 17:10
Viernes a las 18:10

Niñas/os de 3 a 5 años: 
Lunes a las 19:00
Miércoles a las 18:00
Jueves a las 17:40
Viernes a las 17:00
Viernes a las 18:00

INFORMATE
630880056
petitezulima@gmail.com
C/Nicolás Salmerón, 42 (junto Pz. Circular)
O rellena el formulario de contacto.


lunes, 22 de agosto de 2016

G.A.P. GLÚTEOS, ABDOMEN Y PIERNAS

¿Quieres marcar tus músculos? ¡Tonifícalos! ¡Ven a G.A.P.!
Sesiones de 30 minutos basadas en ejercicios tonificantes para los glúteos, el abdomen y las piernas. Incluimos también los brazos para así no dejarnos sin fortalecer un grupo muscular.

HORARIO

Martes y Jueves
De 11:00 a 11:30
De 22:00 a 22:30

INFÓRMATE 
630880056 
petitezulima@gmail.com 
C/Nicolás Salmerón, 42 (junto a Pz. Circular) 
O rellena el formulario de contacto.

domingo, 21 de agosto de 2016

DANZA ORIENTAL ADULTOS

La atención se centra principalmente en la cadera y el vientre, alternando movimientos rápidos y lentos, movimientos suaves, ondulantes y fluidos.
En la parte de percusión interpretaremos la música disociando diferentes partes del cuerpo, movimientos de pecho y hombros, golpes de cadera y vibraciones.
Esta bella danza se complementa con velos, alas de Isis, candelabros, cimitarras, abanicos de seda...
En el Centro tenemos faldas, mayas, tops y pañuelos de monedas que podrás ponerte durante las clases para que no tengas que desembolsar nada para la práctica de esta danza.
Se recomienda bailar con el pie descalzo para tener contacto directo con el suelo, pudiendo usar calzado especial si fuera necesario.
Hay distintos niveles, desde iniciación hasta semiprofesional.

El nivel iniciación está destinado a aquellas personas que nunca han tenido contacto con esta danza o bien han acudido a algún taller intensivo y quieren profundizar y continuar su aprendizaje.

El nivel medio-avanzado, es un nivel donde se incorporarán todas aquellas personas que ya hayan cursado al menos un año y tengan ya los conocimientos básicos de esta danza. 

Si quieres bailar al público, subirte a los escenarios, aprender coreografías grupales y conseguir una coordinación especial entre compañeras, tenemos el nivel semiprofesional donde la continua formación es a base de la memorización de diversas coreografías, ensayos y actuaciones.

INICIACIÓN
Lunes 11:00 a 12:30 (Gema)
Lunes de 21:15 a 22:15 (Zulima)

MEDIO-AVANZADO
Lunes de 18:00 a 19:00 (Zulima)
Miércoles de 20:30 a 22:00 (Carmen)

SEMIPROFESIONAL
Viernes de 20:00 a 21:00 (Zulima)
(si has bailado tiempo y te gustaría formar parte de un grupo de danza)


INFORMACIÓN
630880056
petitezulima@gmail.com
Calle Nicolás Salmerón, 42 (Junto a Plaza Circular)
O rellena nuestro formulario de contacto.

¡TANGO! NOVEDAD CURSO 2016-2017



Tendremos una clase GRATUITA DE PRUEBA el viernes 16 de septiembre de 21:00 a 22:00.
Será necesario reservar plaza.
Próximamente informaremos de todas las clases gratuitas del mes de septiembre.

INFORMATE
630880056
petitezulima@gmail.com
Calle Nicolás Salmerón, 42 (junto a Pz. Circular)

sábado, 20 de agosto de 2016

ZUMBA FITNESS



Zumba® es una fiesta de acondicionamiento físico vigorizante, eficaz y fácil de seguir. Se inspira en la música latina para quemar calorías bailando y brinda alegría y salud a millones de personas. 

¡Pierde peso a la vez que la diversión invade tu cuerpo!

Tenemos varios horarios para adaptarnos a las diferentes jornadas laborales de cada persona, pudiendo combinar los horarios como más te convenga.





LUNES Y MIÉRCOLES
10:30 a 11:20
*19:10 a 20:00
20:10 a 21:00
21:10 a 22:00






MARTES Y JUEVES
11:30 a 12:20
20:10 a 21:00
21:10 a 22:00

*Horario que coincide con actividades infantiles.



INFÓRMATE
630880056
petitezulima@gmail.com
C/Nicolás Salmerón, 42 (junto Pz. Circular)
O rellena el formulario de contacto.



viernes, 19 de agosto de 2016

ZUMBA KIDS Y ZUMBA KIDS JR. ZUMBA PARA NIÑOS


Deja que se diviertan a la vez que hacen ejercicio.
Coreografías hechas a su medida, fáciles, dinámicas y sobre todo divertidas donde ponen todas sus energías.
¡Para todos los niños de entre 4 y 11 años que quieran hacer Zumba!

4 A 6 AÑOS
*Lunes de 19:10 a 20:00h.
Jueves de 18:50 a 19:40h.
Viernes de 18:40 a 19:30h.

7 A 11 AÑOS
Lunes de 18:10 a 19:00h.
*Martes de 18:00 a 18:50h.
Miércoles de 17:10 a 18:00h.
*Miércoles de 19:10 a 20:00h.
Jueves de 17:50 a 18:40h.

*(HORARIO QUE COINCIDE CON ALGUNA CLASE DE ADULTOS, PARA QUE PUEDAN VENIR PADRES/MADRES E HIJOS/AS A LA VEZ)

Tenemos convenio con los colegios SAN FERNANDO Y CARDENAL MENDOZA. (Para socios del AMPA) Precio especial. Infórmate.

Para mayores de 12 años, están disponibles los grupos de adultos:
LUNES Y MIÉRCOLES
19:10-20:00
20:10-21:00
21:10-22:00
MARTES Y JUEVES
20:10-21:00
21:10-22:00

También disponemos de más actividades infantiles durante la semana y se hace un pequeño descuento si se combinan dos o más.
BALLET
FLAMENCO
DANZA ORIENTAL
FUNKY
SEVILLANAS
LET´S DANCE: DANZA EN INGLÉS

MAS INFORMACIÓN
630880056
petitezulima@gmail.com
Calle Nicolás Salmerón, 42 (Junto a Pz. Circular)
O a través de nuestro formulario de contacto.